A90 Leg Day Set
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COMPLEMENT SQUATS & DEADLIFTS AT HOME - OR MAINTAIN LOWER BODY MASS WHILE TRAVELLING
Package includes:
-
A90 Hip Bands (three bands - light, medium, & heavy)
- A90 Resistance Bands (two bands - 20lb (9kg) & 40lb (18kg))
- A90 Ankle Straps (two ankle straps with two metal rings per piece for more comfort)
Three workouts including videos & explanations:
- A90 Ankle Strap - Wrist rehab
- A90 Ankle Strap - Leg Day
- A90 Ankle Strap - Core
+ Bonus workout (7 exercises included)
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A90 HIP BANDS
A90 RESISTANCE BANDS
A90 ANKLE STRAPS
Mehrere Bänder
Mehrere Bänder
Verwende mehrere Bänder für Übungen wie Brustdrücken, Kreuzheben oder Ausfallschritte! Außerdem kannst du dein zweites Paar permanent an Maschinen oder Klimmzugstangen zur Widerstands-Steigerung oder Verringerung binden (siehe unten).
Längenverstellbar
Längenverstellbar
Wenn du auf deinen Bändern stehst, kannst du deren Widerstand ändern, ohne dafür breiter stehen zu müssen. Kürze hierfür schnell und einfach den Gurt deiner Angles90 Griffe!
Inkonstante Resistenzkurve
Inkonstante Resistenzkurve
Die sich ändernde Resistenz während der Übungsausführung macht Bändertraining einzigartig. Der daraus entstehende neue Trainingsanreiz ist besonders dafür geeignet, die Hilfsmuskulatur (etwa Arme beim Schultertraining) weitestgehend auszuschließen. Nicht umsonst sind Widerstandsbänder schon seit Jahrzehnten in der Fitnesswelt präsent!
Verankerung & Langlebigkeit
Verankerung & Langlebigkeit
Befestige deine Bänder bestenfalls durch den A90 Sling Trainer an rauen Gegenständen wie Bäume. Zudem dient unser Suspensionstrainer als höhenverstellbaren Anker (auch hilfreich für einen niederen Fixierpunkt an Türen für's Beintraining)