https://cdn.shopify.com/s/files/1/0037/0406/2021/files/A90_Prehab_Trailer.mp4?v=1613693086
Two men having a discussion about injury prevention in a gym with A90 Prehab: Self-Screening & Corrective Exercises (Video Course) in the background.
A portrait of a smiling professional man with textual information detailing his name as Davide Lorenzi, co-founder of Omnia, a physiotherapy studio, his educational background from the University of Inns and details about the A90 Prehab: Self-Screening & Corrective Exercises (Video Course).
A90 Prehab: Self-Screening & Corrective Exercises (Video Course) attentively guiding a client through a squat exercise to improve movement patterns and ensure injury prevention as part of a customized training program.
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A90 Prähabilitation: Selbstdiagnostik & Korrekturübungen (Videokurs)

€39,90 EUR

Erlange mit dem A90 Prähabilitations-Videokurs die Kontrolle über deine Fitness und beuge Verletzungen vor. Dieser umfassende Leitfaden unterstützt dich bei der Selbstdiagnose und der Ausführung von auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen korrektiven Übungen.

SCHNELLER VERSAND MIT SENDUNGSVERFOLGUNG
30 TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE
SICHERER UND ZERTIFIZIERTER ONLINE-SHOP

Hatten Sie schon einmal eine Verletzung? Frühere Verletzungen und Asymmetrien sind die besten Indikatoren für zukünftige Verletzungen, da sie Bewegungsmuster verändern und weitere Probleme verursachen. Effektive Vorsorge- und Korrekturübungen sind unerlässlich, um Verletzungen vorzubeugen. In Zusammenarbeit mit dem Sporttherapeuten Davide Lorenzi bietet dieser Kurs Tools, um sich selbst zu untersuchen und Ungleichgewichte zu korrigieren.

Produkteigenschaften:

  • Umfassender Videoinhalt:Über 1 Stunde ausführliche Anleitungsvideos.
  • Selbstscreening-Tests:10 Übungen um mögliche Ungleichgewichte zu erkennen.
  • Korrekturübungen:25 gezielte Übungen, um diese Ungleichgewichte anzugehen und zu korrigieren.
  • Fachkundige Beratung:Entwickelt in Zusammenarbeit mit dem Sporttherapeuten Davide Lorenzi.
  • Ganzheitlicher Ansatz:Konzentriert sich auf die Vorbeugung von Verletzungen durch Korrektur von Asymmetrien und Verbesserung von Bewegungsmustern.
  • 1 Stunde+Videomaterial
  • 10Selbstschirme
  • 25Korrekturübungen

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